A osteocondrose cervical considérase a enfermidade máis común da columna vertebral nas persoas en idade de traballar. Os cambios progresivos dexenerativos-distróficos nos discos intervertebrais conducen repetidamente a cambios patolóxicos nas vértebras e nos ligamentos.
A enfermidade raramente se recoñece nas primeiras etapas do seu desenvolvemento, xa que ao principio unha persoa enferma pode confundir os seus síntomas coa fatiga común ou o estrés mental.
Pero especialmente coas primeiras lesións, é posible previr máis procesos patolóxicos na columna cervical mediante un tratamento conservador e cambios de estilo de vida.
Síntomas que indican osteocondrose cervical
Os signos máis comúns de osteocondrose cervical son:
- Dores. As sensacións dolorosas de diversa gravidade poden aparecer non só no pescozo, senón tamén nas mans e na cabeza.
- Debilidade nos membros superiores. Prodúcese por danos na raíz dos nervios motores que inervan os músculos das mans.
- A diminución da sensación ocorre cando un nervio sensorial está comprimido e danado.
- Movemento restrinxido no pescozo.
- Mareo.
- perda de coordinación dos movementos.
- Cunha compresión severa, o abastecemento de sangue ao cerebro está significativamente deteriorado, o que pode levar a deficiencia visual, trastornos neurolóxicos e perda auditiva.
A osteocondrose cervical cun curso longo perturba o funcionamento dos pulmóns e do corazón. Os síntomas máis característicos da osteocondrose na zona do pescozo son dor e mareos, teñen as súas propias características de desenvolvemento.
Dor na osteocondrose cervical
As manifestacións dolorosas en persoas con osteocondrose cervical aparecen debido ao dano nas partes periféricas do sistema nervioso. As sensacións de dor poden ser constantes, en medicina chámanse cervicalxia, e a dor tamén pode aparecer de súpeto, bruscamente, é dicir, fórmase unha "cámara cervical".
O papel principal no desenvolvemento da dor atribúese aos impulsos da dor que emanan dos receptores presentes na zona da parte da columna vertebral alterada patoloxicamente.
A dor na osteocondrose ten as seguintes características:
- A dor no pescozo adoita ocorrer pola mañá. Agravado por xiros, movementos torpes, tose. Desde o pescozo, a dor pode estenderse aos ombreiros, a parte superior das costas e ao peito. Aos poucos, pola noite, a dor vaise facendo menos pronunciada.
- Periódicamente, unha persoa enferma pode sentir unha dor intensa, chamada "disparo", "perforación".
- A dor a miúdo irradia ata o brazo e chega á man, onde se manifesta como entumecimiento nos dedos.
- A osteocondrose cervical é unha causa común de dor occipital recorrente.
- A dor na zona do peito é posible, tales enfermidades nas súas manifestacións adoitan asemellarse á patoloxía cardíaca.
A dor na osteocondrose cervical leva á limitación do movemento, á rixidez muscular. Ademais da dor, tamén hai unha diminución da sensibilidade no pescozo, brazo e cintura escapular.
mareo
Os mareos na osteocondrose cervical prodúcense debido a unha violación da permeabilidade dos vasos sanguíneos que se osixenan e abastecen a diferentes partes do cerebro.
O grao de compresión vascular afecta a intensidade e duración do mareo. A manifestación deste síntoma de osteocondrose adoita ir acompañada de:
- sentir que o chan treme baixo os teus pés;
- perda de equilibrio;
- náuseas;
- zumbido nos oídos;
- Deterioro da visión, moscas parpadeantes e flashes diante dos ollos.
O mareo pode deterse despois do descanso e a inmobilidade, pero este fenómeno desaparece por completo só despois do tratamento da osteocondrose.
Causas da osteocondrose cervical
Os cambios que se producen na osteocondrose na columna cervical débense á desnutrición e á circulación sanguínea. Unha patoloxía semellante desenvólvese baixo a influencia das seguintes razóns:
- Metabolismo perturbado.
- Hipodinamia, é dicir, actividade física insuficiente.
- Lesións Referidas.
- Postura forzada constante do corpo. A tensión muscular prolongada do pescozo é común en condutores e traballadores de oficina.
- Anomalías no desenvolvemento da columna vertebral, estas inclúen escoliose, postura incorrecta.
Nos últimos anos, o número de pacientes con osteocondrose cervical en adolescentes tende a aumentar. Os médicos atribúen isto aos xogos de ordenador e ao exceso de esforzo nervioso.
tratamento
O tratamento farmacolóxico dos pacientes con osteocondrose cervical diagnosticada debe comezar o antes posible. Isto evita novos cambios nos tecidos da columna vertebral e mellora rapidamente o benestar xeral.
A continuación consideramos os principais grupos de fármacos utilizados no tratamento da osteocondrose.
| Nome da droga/grupo | usar |
|---|---|
| AINE (fármacos antiinflamatorios non esteroides) | Estes medicamentos reducen a inflamación e o inchazo, baixo a influencia do cal a dor desaparece. |
| Vasodilatadores (inhibidores da agregación plaquetaria) | Fármacos que melloran o fluxo sanguíneo e a nutrición dos nervios danados. |
| relaxantes musculares | Fármacos que alivian os espasmos musculares. |
| vitaminas B | Asignar para mellorar o fluxo dos procesos metabólicos no corpo. |
| condroprotectores | Medicamentos que restauran o tecido cartilaginoso enfermo. |
| analxésicos | Prescrito para a dor severa. |
Dado que os NVPS teñen unha serie de efectos secundarios, a dosificación dos medicamentos e o curso xeral do seu uso deben seleccionarse para cada paciente individualmente cun médico. Asegúrese de considerar todas as contraindicacións.
tratamento na casa
No contexto da terapia farmacolóxica e durante o período de recuperación, o tratamento da osteocondrose cervical tamén se realiza mediante outros métodos. O grupo dos máis comúns deles inclúe a fitoterapia, a terapia de exercicios, a fisioterapia, o cumprimento dunha dieta especial. Todos estes métodos axudan a mellorar os procesos metabólicos, normalizar a circulación sanguínea, fortalecer o corsé muscular e reducir as reaccións inflamatorias. O cumprimento de todo o complexo de medidas terapéuticas permítelle non só desfacerse das sensacións desagradables, senón tamén evitar novos cambios patolóxicos nos discos intervertebrais e vértebras.
exercicios
Despois de aliviar a dor aguda en pacientes con osteocondrose, o médico recomenda exercicios físicos. Unha terapia de movemento especialmente seleccionada fortalece os músculos do pescozo e toda a columna vertebral, promove a nutrición dos discos intervertebrais e a circulación sanguínea.
Nas primeiras fases do desenvolvemento da osteocondrose, son os exercicios os que levan á restauración total da mobilidade articular.
Os exercicios máis sinxelos para a osteocondrose cervical son inclinar a cabeza de lado, cara a adiante e cara atrás. Un médico, tendo en conta todos os cambios na columna vertebral detectados durante o exame do paciente, axudarache a escoller os exercicios correctos.
Herbas
O uso de herbas na osteocondrose ten como obxectivo reducir a inflamación, o inchazo e os procesos metabólicos no corpo. As seguintes receitas son populares:
- Hai que cortar e mesturar ben 10 gramos de espinheiro, 40 gramos de follas de bidueiro e 50 gramos de casca de salgueiro. O caldo prepárase a partir de dúas culleradas de recollida e medio litro de auga, todo se ferva durante 10 minutos, infundido e arrefriado. Debe beber esta decocção nun vaso dúas veces ao día durante polo menos dúas semanas.
- compresa de rábano picante. Unha folla de rábano picante debe ser vertida con auga fervendo, fixada ao pescozo e fixada cunha bufanda. Tal compresa faise mellor pola noite, cando a usas, séntese unha lixeira sensación de ardor.
xeito de vida
A nutrición adecuada na osteocondrose contribúe á normalización do metabolismo. Non existen dietas duras para esta enfermidade, excepto cando hai que perder peso, xa que a obesidade adoita implicar cambios nos discos intervertebrais.
Asegúrese de incluír proteínas no menú diario para persoas con osteocondrose. Atópanse na carne, produtos lácteos, peixe, aves, legumes e grans. As proteínas son ben absorbidas cando estes produtos se combinan con alimentos vexetais.
Debe evitarse o café forte, o té e o alcohol, xa que estas bebidas non permiten a absorción de oligoelementos importantes.
Ademais da medicación, exercicios, dieta, fisioterapia axudará a unha persoa con osteocondrose no tratamento. A masaxe, a natación e o ioga dan excelentes resultados para reducir a dor e fortalecer o corsé muscular. O máis importante é que os métodos de tratamento seleccionados deben realizarse varias veces ao ano, o que lle permite esquecer as exacerbacións da osteocondrose.
o movemento é todo
A osteocondrose desenvólvese coa inactividade física, o que significa que mellorar o funcionamento da columna vertebral nesta área require un cambio no seu estilo de vida. A actividade física, os exercicios diarios e os deportes aforrados farán esquecer as sensacións desagradables asociadas á osteocondrose. As persoas que son sedentarias necesitan facer descansos regulares durante a xornada laboral para realizar exercicios físicos sinxelos.